」這個議題後。同時也是台北磨骨推薦安和美醫美外科診所帶來提醒，軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者，將懸壅垂及部分軟腭切除。
睡覺時打鼾看似平常，但對自身及同住一起的親友來說，卻是一大折磨。為求一夜好眠，李太太最近與鼾聲如雷的另一半達成協議，先生獨自睡在客房；沒想到即使關起了房門，鼾聲之大，仍能貫穿牆壁，讓人睡不著。台北安和美醫美外科診所丁斌煌建議，大部分打鼾患者都是在家人、另一半的強迫下就醫，因為鼾聲實在令人受不了，再這樣下去，親密關係可能不保。
安和美醫美外科診所丁斌煌醫生認為，打鼾患者本身容易罹患睡眠呼吸中止症，因為長期缺氧，總覺得睡不飽，使白天注意力不集中，經常打瞌睡，工作表現當然大打折扣。如果打鼾者又有酗酒或是使用安眠鎮靜劑的習慣，睡覺時，一旦中樞神經受到抑制，影響自然呼吸機制，瞬間吸不到空氣，就可能導致猝死，相當可怕。
手術治療打鼾方式多 改善後還人一覺好眠
針對嚴重打鼾病人，目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。台北市安和美醫美外科診所丁醫生忠告，軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者，將懸壅垂及部分軟腭切除，使鼻咽至口咽腔之間的通道加大並減少軟腭振動，可以手術刀、電刀、雷射射頻裝置施行。軟腭植入物則是以條狀物植入軟硬腭處，以增強軟腭硬度、減少振動，適用於軟腭鬆軟者，但有些人可能對植入物有排斥及植入物突露等情況。至於懸壅腭咽成形術是目前最常施用的打鼾改善手術，主要為扁桃腺、懸壅垂及軟腭之切除或轉位縫合，以加大口咽腔空間。
丁斌煌醫師忠告，傳統治療打鼾以電燒為主，除去多餘組織，讓狹窄之處變得更寬敞，但手術之前，大都僅使用一點點麻醉藥物，或是局部麻醉，患者術中保持清醒，以致手術範圍有限，無法徹底解決病灶。此外，傳統電燒手術，大都無法縫合傷口，以致術後恢復情況不佳，容易疼痛、發炎，甚至感染。
近幾年，國內引進舒眠無痛的改良式手術，捨棄電燒方式，而是以外科手術來直接切除，運用麻醉技術讓病人處於舒眠狀態，醫師得以徹底縫合傷口，效果可達八成。大部分鼾聲如雷的患者，術後打鼾聲音變得輕微，差別相當明顯。安和美醫美外科診所丁醫師評價提議，術後一至兩周不宜吃硬的食物，同時忌吃辛辣食物，不要喝酒及抽菸，以免影響傷口復原。
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▲台灣隊鍛練何智仁。（圖／記者蔡厚瑄攝影）
2024金恩盃女子集體網球亞大區第一級賽事，台灣代表隊終究以1勝4敗、第5名坐收，明年肯定將從亞大區二級出發，教練何智仁坦言此次的成就一定不如大師期望，但他相信選手們都已在身體答應的情況下全力以赴為國爭奪最高榮耀，最後他也再次感謝選手們的付出，和四維體育推廣教育基金會、網球協會的鼎力撐持，也希望來歲選手們能繼續積極介入，把金恩盃看成是施展的舞台。
本年亞大區第一級共有6隊參賽，離別是台灣、大洋洲、紐西蘭、印度、韓國與田主中國隊，各組戰績最好前兩名將能升級到世界組起落賽，3、四名保持在亞大區一級，最後兩名則是遭降級亞大區二級，此次選手皆是一時之選，由世界女雙球后謝淑薇領銜，搭配經驗雄厚雙打好手詹皓晴，女單則由台灣排名前三的楊亞依、梁恩碩以及葛藍喬安娜出戰。
不外台灣首戰1比2不敵中國，又遭韓國直落三敗北，接下來和印度、紐西蘭都差一點點就能搶下成功，但終究兩場都還是以1比2輸球，最後一天碰上大洋洲隊，靠著兩點單打都直落二勝出，終於拿下本屆賽事首勝，以第5名坐收。
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台灣隊鍛練何智仁坦言，這次推出前3名女單、女雙也是前2名好手，本來進展以這樣的聲威，可以或許拚一下升上世界二級，只是現實上選手其實都已積累了很多傷勢，「我帶隊有一個原則就是不希望選手在已受傷的情況下委曲本身上場，固然大師都有心但願能為國度爭奪最高榮耀，但在受傷的環境下，真的不但願給她們太多壓力，畢竟她們後面都還有各自的職業賽要打，就是但願在身體允許的環境下，爭取最高榮耀。」
何智仁也闡明，其實後面臨韓國、印度都有兩個樞紐點，但很惋惜就是差了一點點就可以拿下，「固然對於最後的成果覺得很可惜，沒能達成大師的期待，我覺得此次中華隊還是跟去年、前年一樣，人人都有一條心全力去拚，我感覺這個態度、精力團隊讓目前的氛圍都很好，但成就有時辰就是可遇弗成求，回去我們也會針對缺失好好做調劑，也進展來歲大師照舊能把金恩盃當作是本身可以好好闡揚的舞台。」
此次擔負領隊的四維體育推廣教育基金會董事郭繼華，在12日的晚宴也迥殊代表四維基金會，頒佈紅包給辛勞奮鬥的選手們給予鼓勵，本身也加碼再額外贈送紅包。
▲此次擔負領隊的郭繼華在12日的晚宴也稀奇代表四維基金會，頒佈紅包給辛勞奮鬥的選手們給予鼓勵，本身還加碼再額外贈予紅包。（圖／記者蔡厚瑄攝影）
受訪時郭領隊暗示，亞大一級國家實力都相當頑強，此次的隊員也都是一時之選，因為有傷勢、疲憊度考量，其實選手們真的很辛勞，固然也會將此次的經驗當作是成長的營養，回台灣後再與網協針對選手挑選、排點放置進行評論辯論、檢討，期許將來代表隊能有留在一級的實力。
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