維霖內科診所推薦：抑制“壞”細菌的生長。－冷翠的部落格

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有益菌的減少會降低消化吸收功能有益菌的減少會降低消化吸收功能同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。每天吃1碗五榖雜糧飯每天吃1碗五榖雜糧飯曹為霖：前提致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放良多毒素

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據了解，吳男是東海岸某國小的體育教員，有救生員執照，四周目擊民眾表示，吳男被捲走後一度想嘗試游上岸，但因波浪太大被捲去外海，沒想到晚間8點多時風波變小，他掌控機遇一口氣往岸邊猛游，消防人員在離岸不遠處發現他身影將他拉起，經評估生命跡象穩定，沒有送醫。

▲吳姓男人在暗中中游上岸。

社會中間／台東報道

台東縣成功鎮基翬漁港今（1）日傳出有2男2女衝浪客一路下海衝浪，下午4點左右其中3人陸續上岸，但此中一位31歲吳姓國小先生因風浪過大沒法游上岸，離岸約1公里，空勤總隊出動多量人力尋覓，直升機8點半左右進行搜刮時，赫然發現吳男在海中奮力游泳的身影，一路跟從他游上岸，吳男在海中游泳跨越2小時，全部人虛脫但沒有受傷。